Ameriške vojaške potrebe za moške od 42 do 46 let

Vsebina

• Točkovanje
• Standardi za potiskanje
• Standardi za sedenje
• Standardi za tek na dva kilometra
• Spolno-nevtralni testi

Ameriška vojska meri fizično sposobnost z vojaškim testom telesne pripravljenosti ali APFT, ki od vojakov zahteva, da opravijo tri dogodke: dve minuti potiskanja, dve minuti posedanja in tek na dva kilometra.

Točkovanje

Točkovanje na APFT temelji na starostni kategoriji, spolu, številu ponovitev, ki jih je izvedel push-up in sit-up ter čas izvajanja. Rezultat za vsak dogodek se giblje od 0 do 100 točk. Vojaki morajo za preizkus doseči najmanj 60 točk. Standardi APFT so za nekatere enote za posebne namene morda strožji. Rezultati od 270 ali več na APFT - z minimalno oceno 90 v vsakem primeru - si prislužijo vojakom značko za fizično pripravljenost.

Vendar je bil ta test široko kritiziran, ker ni dovolj meril moči in vzdržljivosti. Zaradi tega je vojska leta 2011 pilotirala preizkus vojaške fizične pripravljenosti (APRT) na več kot 10.000 vojakih, vendar se je na koncu odločila za preizkus APFT.

Medtem ko se test APFT še vedno uporablja, naslednje grafikoni prikazujejo število ponovitev in rezultatov, ki so potrebni za moške, stare od 42 do 46 let, da opravijo test. Standardi se razlikujejo glede na starost in spol, standardi pa so bili kritizirani zaradi razlik pri ocenjevanju moških in žensk.

Standardi za potiskanje

Reps	Rezultat	Število ponovitev (ne)	Rezultat (ni)	Število ponovitev (ne)	Rezultat (ni)	Število ponovitev (ne)	Rezultat (ni)
77		57	90	37	68	17	46
76		56	89	36	67	16	44
75		55	88	35	66	15	43
74		54	87	34	64	14	42
73		53	86	33	63	13	41
72		52	84	32	62	12	40
71		51	83	31	61	11	39
70		50	82	30	60	10	38
69		49	81	29	59	9	37
68		48	80	28	58	8	36
67		47	79	27	57	7	34
66	100	46	78	26	56	6	33
65	99	45	77	25	54	5	32
64	98	44	76	24	53	4
63	97	43	74	23	52	3
62	96	42	73	22	51	2
61	94	41	72	21	50	1
60	93	40	71	20	49
59	92	39	70	19	48
58	91	38	69	18	47

Standardi za sedenje

Reps	Rezultat	Število ponovitev (ne)	Rezultat (ni)	Število ponovitev (ne)	Rezultat (ni)	Število ponovitev (ne)	Rezultat (ni)
82		66	94	50	78	34	62
81		65	93	49	77	33	61
80		64	92	48	76	32	60
79		63	91	47	75	31	59
78		62	90	46	74	30	58
77		61	89	45	73	29	57
76		60	88	44	72	28	56
75		59	87	43	71	27	55
74		58	86	42	70	26	54
73		57	85	41	69	25	53
72	100	56	84	40	68	24	52
71	99	55	83	39	67	23	51
70	98	54	82	38	66	22	50
69	97	53	81	37	65	21	49
68	96	52	80	36	64
67	95	51	79	35	63

Standardi za tek na dva kilometra

Čas	Rezultat	Čas (ne)	Rezultat (ni)	Čas (ne)	Rezultat (ni)	Čas (ne)	Rezultat (ni)
12:54		16:24	80	19:54	50	23:24	19
13:00		16:30	79	20:00	49	23:30	18
13:06		16:36	78	20:06	48	23:36	17
13:12		16:42	77	20:12	47	23:42	17
13:18		16:48	77	20:18	46	23:48	16
13:24		16:54	76	20:24	45	23:54	15
13:30		17:00	75	20:30	44	24:00	14
13:36		17:06	74	20:36	43	24:06	13
13:42		17:12	73	20:42	43	24:12	12
13:48		17:18	72	20:48	42	24:18	11
13:54		17:24	71	20:54	41	24:24	10
14:00		17:30	70	21:00	40	24:30	10
14:06	100	17:36	70	21:06	39	24:36	9
14:12	99	17:42	69	21:12	38	24:42	8
14:18	98	17:48	68	21:18	37	24:48	7
14:24	97	17:54	67	21:24	37	24:54	6
14:30	97	18:00	66	21:30	36	25:00	5
14:36	96	18:06	65	21:36	35	25:06	4
14:42	95	18:12	64	21:42	34	25:12	3
14:48	94	18:18	63	21:48	33	25:18	3
14:54	93	18:24	63	21:54	32	25:24	2
15:00	92	18:30	62	22:00	31	25:30	1
15:06	91	18:36	61	22:06	30	25:36	0
15:12	90	18:42	60	22:12	30	25:42
15:18	90	18:48	59	22:18	29	25:48
15:24	89	18:54	58	22:24	28	25:54
15:30	88	19:00	57	22:30	27	26:00
15:36	87	19:06	57	22:36	26	26:06
15:42	86	19:12	56	22:42	25	26:12
15:48	85	19:18	55	22:48	24	26:18
15:54	84	19:24	54	22:54	23	26:24
16:00	83	19:30	53	23:00	23	26:30
16:06	83	19:36	52	23:06	22
16:12	82	19:42	51	23:12	21
16:18	81	19:48	50	23:18	20

Spolno-nevtralni testi

Medtem ko ameriška vojska trenutno izvaja preizkuse fitnesa, ki ne upoštevajo spola, obstaja načrt za vključitev žensk v prej zaključene vojaške poklicne specialitete. A kot je zapisano pri pisanju tega članka, za spolno nevtralne teste še vedno potrebujemo odobritev obrambnega ministrstva.

Po besedah ​​ameriške vojske bodo novi testi, ki se razvijajo, verjetno vključevali vaje, ki jih bodo vojaki potrebovali na bojišču, ki se bodo vrtele okoli spretnosti, ki ne upoštevajo spola in na standardih.

Poklicni fizični ocenjevalni test (OPAT) je spolno nevtralen test, ki vključuje stoječ skok v daljino, mrtvo dvigovanje, aerobni intervalni tek in "meč s sedečo močjo", kar je "merilo moči zgornjega dela telesa, ki predstavlja nalaganje streliva"Army Times.

Druge podrobnosti o testu, ki se še razvija, vključujejo naslednje:

• Točkovanje za vsak dogodek še ni določeno, vendar za razliko od APFT načrti zahtevajo en sistem za vse starosti in spole.
• MOS-i bodo razvrščeni v trotirni sistem. Naročniki z rezultati, ki v določenem dogodku manjkajo stopnje 1 (veliko povpraševanje), ne bodo upravičeni do posebnosti v tej stopnji.
• Zaposleni v vojski morajo izpolnjevati standarde stopnje 3.
• Dovoljeni bodo ponovni testi s časovnim okvirom in omejitvami števila preskusov, ki jih je treba določiti.
• Tako kot APFT lahko tudi OPAT upravljate posamično ali v skupini.