Kako vam vaše vrednote pomagajo pri pogumnih odločitvah za delo / življenje
Vsebina
- Kakšna pogumna izbira dela / življenja
- Določite svoje vrednosti, preden se morate pogumno odločiti za delo / življenje
- Kako vaše telo reagira, ko se odločite, da boste nasprotovali svojim vrednotam
- Zapišite svoje vrednosti za bodoče reference
Delovne mame (in očki) se morajo sprejeti nekaj težkih odločitev. Težki so, ker je včasih izbira med nečim v osebnem življenju (kot so njihovi otroci) in nečim v poklicnem življenju (karieri). Kot bi se odločili med skrbjo za bolnega otroka, ki mu joče mamica, in delovnim projektom, ki se ga tako močno trudite.
Kako se torej pravilno odločiti, ko se vam zdi, da ga ni?
Kakšna pogumna izbira dela / življenja
Biti pogumen pomeni imeti pogumno vzdržljivost. Ko se enkrat odločite za to pogumno odločitev za delo / življenje, boste pogumno zdržali, kaj se zgodi zaradi tega. Za pogumno izbiro dela / življenja gre občutek V redu z odločitvami, kot tudi z upravljanjem svojih čustev in energije med in po odločitvi.
Kako začnete sprejemati tovrstne odločitve, razumete svoje vrednote in prioritete.
Določite svoje vrednosti, preden se morate pogumno odločiti za delo / življenje
Kaj cenite v svojem življenju? Kaj je za vas izjemno pomembno, da bi težko živeli brez? Katere so vaše močne osebnostne prednosti? Katere so tvoje prednosti? Odgovori na ta vprašanja vam bodo pomagali sestaviti seznam vrednosti. Na primer, lahko cenite družino, trdo delo, dosežke, usposobljenost in pristnost.
Ko veste, kaj cenite v življenju, preden morate sprejeti resnično težko odločitev, vam to pomaga pri postopku odločanja. Manj neodločni boste, ker se ne sprašujete, kaj cenite (to je odličen način, da se izognete zapravljanju časa in osebne energije!) Če odločitev zahteva, da greš proti svojim vrednotam, lažje spusti nogo in rečeš ne.
Kako vaše telo reagira, ko se odločite, da boste nasprotovali svojim vrednotam
Če se odločite za neko vrednoto, včasih vaše telo reagira. Vaš želodec se lahko vznemirja ali vas boli glava. Včasih se boste preprosto počutili "izključeno". Si lahko omislite odločitev, ki ste jo sprejeli, da vas je zbolelo? Kakšno (-e) vrednost (-e) mislite, da ste šli proti?
Zdaj si omislite čas, ko ste se odločili za vaše vrednote. Verjetno ste občutili olajšanje, ker ste globoko v sebi vedeli, da ste se pravilno odločili. Vaša prsa ali morda celotno telo se je počutilo toplo. Morda ste čutili veliko povečanje energije, kot bi imeli vzmet v koraku. Tudi nasmeh na vašem obrazu ne bi izginil
Upoštevajte, da se ne bodo pojavile vse te pozitivne ali negativne telesne reakcije. Še posebej po pogumni izbiri dela / življenja. Vaše telo bo odreagiralo, vendar je lahko rahlo.
Zapišite svoje vrednosti za bodoče reference
Da bi vam pomagali pri pogumnih odločitvah za delo / življenje, imejte seznam svojih vrednot. Nato jih določite glede na stopnjo pomembnosti. Nato naredite seznam občutkov, ki so vam pomembni, in jim nato postavite prednost. Nazadnje, združite oba seznama in jih ponovno določite kot prednostne.
Morda boste ugotovili, da imate osebne in poklicne vrednote. Priporočam, da sestavite dva seznama, da ju ločite. Če se morate odločiti strogo na delovnem mestu, imate za to posebej seznam vrednosti.
Če izberete dotik, se vam ne bo zdelo težko, ko začnete postopek odločanja s pregledom, kakšne so vaše vrednosti. Odločitev temelji na tem, kaj je pomembno za vas, ne za druge. Ko ste prepričani, da so vaše vrednosti zadovoljne, lahko nadaljujete s prednostnimi nalogami, ki jih poskušate izpolniti, vendar bomo to shranili za drugo objavo.
