Pomisleki o fizični pripravljenosti ob vstopu v marine

Avtor: Peter Berry
Datum Ustvarjanja: 11 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 13 Maj 2024
Anonim
I took the US Marine Physical Fitness Test
Video.: I took the US Marine Physical Fitness Test

Vsebina

Osnovno usposabljanje Marine Corps slovi kot najtežji od vseh služb. Zagotovo je najdaljši, približno 12 1/2 tednov. Nekdanji marinci so že znova in znova govorili, da je bil trening mornarskih korpusov najtežja stvar, kar so jih kdaj imeli v življenju. Obstajata dve lokaciji, ki novače spreminjajo v marince: Depo za usposabljanje nabornikov na otoku Parris v Južni Karolini in Depo za usposabljanje nabornikov v San Diegu v Kaliforniji. Kje greste je v veliki meri odvisno od tega, kje se prijavite. Tisti, ki se vpišejo zahodno od reke Mississippi, bodo verjetno šli skozi čoln v San Diego, medtem ko se bodo tisti na vzhodu Parris udeležili.


Vse ženske se udeležujejo osnovnega usposabljanja Marine Corps na lokaciji Parris Island. Dejansko je Marine Corps edina storitev, ki nima osnovnega znanja. Ženske marinci trenirajo sami, ločeno od moških.

Osnovne zahteve za fitnes treninga

Preden boste lahko odposlali osnovni trening Marine Corps, boste morali opraviti preizkus telesne pripravljenosti, imenovan "začetni preizkus moči" ali ponudnik internetnih storitev. Zahteve za preizkus (ne glede na starost) so:

MOŠKI

Potegni: 2
Sedeži: 35 (dve minuti)
1,5 kilometra tek: 13:30

ŽENSKO

Prožno roko visi: 12 sekund
Sedeži: 35 (dve minuti)
Teka 1 milja: 10:30

Isti test boste opravili kmalu po prihodu v osnovno. Tisti, ki ne uspejo, so premeščeni v PCP (Fizični kondicijski vod). PCP je težek: cilj PCP je telesna pripravljenost in na to se boste osredotočili, ko ste v programu. V PCP boste ostali, dokler ne boste izpolnili standardov, vendar najmanj 21 dni.


Zahteve glede kondicijske mature

Če želite končati osnovni trening Marine Corps, morate opraviti zadnji PFT (test fizične kondicije). PFT ima tri dogodke: vlečenje (prožna roka za ženske), trebuh in krčenje na tri milje. Standardi za diplomiranje so:

MOŠKI

Starost 17-26
Potegni: 3
Zrezki: 50 (dve minuti)
3-kilometrski tek: 28:00

Starost 27-39
Potegni: 3
Zrezki: 45
3-kilometrski tek: 29:00

ŽENSKO

Starost 17-26
Prožno roko visi: 15 sekund
Zrezki: 50 (dve minuti)
3-kilometrski tek: 31:00

Starost 27-39
Prožno roko visi: 15 sekund
Zrezki: 45 (dve minuti)
3-kilometrski tek: 32:00

Po osnovnem usposabljanju

Vsi marinci imajo takoj po osnovnem usposabljanju 10 dni dopusta (dopust).

Po dopustu se marinci, ki so na pehotnem polju (MOS 0311 Rifleman, 0331 mitraljez, 0341 Mortarman, 0351 Assaultman ali 0352 Protitankovski vodjeni misleman), obiskujejo 51-dnevno šolo pehote, bodisi v Camp Lejeune, NC, ali Camp Pendleton, CA. Ta šola je enaka njihovi delovni šoli Marine Corps, tako da po diplomi nadaljujejo s prvo nalogo.


Vsi drugi marinci se udeležujejo 22-dnevnega tečaja morskih borbenih tečajev (MCT), ki se nahaja tudi na Camp Lejeune ali Camp Pendleton. Po zaključku tega tečaja nadaljujejo v šoli za zaposlitev Marine Corps.